På lørdag var min bestevenn og jeg i sverige med barna mine, dagen startet kjempe teit, jeg bråvåknet 07.05. shit jeg har forsovet meg, skulle være på ferge terminalen halv 8 og jeg hadde meg selv og 2 barn og ordne, mat skulle med i bilen, og min bestevenn skulle hentes. Vel jeg kan jo bare si at vi rakk det. Flaks. Da vi kom til sverige og skulle på polet fikk vi parkering med en gang, flaks igjen, da vi skulle ut var det lang kø, flaks vi kom før den.. hihi.. Vi hadde en kjemepe koselig dag, med litt stress men mest kos.

På kvelden var det klart for litt godt i glasset. Vi hadde det kjempe koselig og da klokka ble 00.30 tuslet vi ned på byen. Det er alltid gøy.. hihi.. Da byen stengte ble det nach hos meg med noen venner. Vi var vel 11 stk på det meste, kjempe artig.. Men er ikke noe jeg gjør ofte for kl ble 08.00 før jeg var i seng på morgen kvisten.. bah da var jeg trøtt.. Hadde da vært oppe i 1 døgn.. men er jo gøy en gang var 10 år eller no da.. hehe..

Her er litt bilder fra kvelden/natten

Jeg kom over en artikkel på nett hvor Kari Jaquesson har blitt intervjuet om nettopp temaet lavkarbo som fler og fler benytter seg av enten for å legge om kostholdet helt livet ut eller gå på over en lengre periode for å gå ned i vekt, for det er faktisk slik at man kan gå ned mellom 2-10 kilo i mnd på å spise lavkarbo. Som det sies er at om man kutter boller, muffins og slikt er det klart at man går ned i vekt. Å kutte poteter, ris, pasta og brød er visstnok bare latterlig. Da mange trur at man går ned i vekt fordi man har sluttet å spise nettopp disse 4 tingene, men det er pga man har sluttet og spise boller, muffins o.l at man har gått ned i vekt.

Det finnes også to typer lavkarbo: den hvor man spiser mye fete produkter og den andre som man spiser mye proteiner.

Ja, dette er faktisk en lavkarbo kake

Lavkarbo er i utgangspunktet at man kutter ned på diverse sukkerarter, det er jo selvfølgelig lurt i seg selv, og at man da skal spise mer grønnsaker, fisk, nøtter og ikke fult så mye kjøtt, det er jo også veldig greit. Men om man har spist dette kostholdet over en lengre periode er det bevist at man får mangel på viktige næringsstoffer som f.eks. b-vitamin som finnes i grove kornprodukter.Alt i alt handler dette egentlig om posjonskontroll, man kan spise alt som er såkalt "farlig" man må bare posjonere det. Trening er også viktig, man trenger ikke nødvendigvis et senter for dette. Gjør det hjemme, i skogen, gå turer, sykle, jogge, velg trapper i stede for heisen og det er mye mer man kan gjøre. Ikke bli for opphengt i vekt og trening, slapp av, ha det gøy.

Blir mer å mer fokusert på kosthold og trening, det er slitsomt å hele tiden tenke på hva man kan spise og ikke kan spise, hvor mye man skal trene for å hele tiden forbrenne mer kalorier enn inntak og ha nok energi for å kunne være nok opplagt for daglige gjøremål og familien min. før jeg fikk mitt yngste barn begynte jeg å posjonere mindre til meg og er veldig fornøyd med å ha klart det og fortsatt er flink til det.  Jeg er hele tiden redd for at jeg sier noe feil til personer som lever sunnere enn meg. Skal det egentlig være slik? nei, det skal jo ikke det. Man skal kunne unne seg noe godt innimellom. Kunne ta det kake stykket når man er i bursdag fordi man faktisk har lyst og lov ikke at man ikke kan spise det for det er "farlig mat"

Lever du et slik liv hvor du tillater deg å spise det du vil eller følger du trenden??

Før helgen bestemte vi oss for å dra ut på vannet, er ikke så varmt ennå, men vi satset på litt pent vær i allefall. Vi var i båten ganske seint på fredag og da vi begynte å kjøre dukket det opp noe litt uventet. Vi hadde veldig lite diesel. Det var kjedelig for da måtte vi kjøre til vrengen og det var jo litt omvei da når vi skulle til Sandefjords-fjorden. Menmen det var jo ikke noe vi fikk gjort noe med der og da annet enn å kjøre å fylle opp tanken. Vi kruset mot Sandefjord da det var diesel på tanken og jaggu ble det kjøring på fyrene inn til Sandefjord, det er jo koselig det. Men jeg syntes det er litt skummelt også, er så redd det skal skje noe. Men sambo er flink til å kjøre båt så det gikk veldig bra. wee.. Vi la oss på Buerøya sammen med et vennepar av oss. Det var koselig, ble jo ikke seint for var fremme kl 23. Dagen etter var det leking med kidsa og avslapping som sto på planen. Det var ikke noe varmt så vi holdt oss endel inni båten. På kvelden bestemte vi oss for å dra til håkavika hvor et annet vennepar lå.. Der var det faktisk 7 båter og når vi kom tok di oss i mot med åpne armer ( det som er så kos med båtfolk, man er alltid velkommen) vi satt rundt bålet å varmet oss og pratet i mange timer. Idag slappet vi bare av på brygga før vi reiste hjem og i bursdag til min kjære far.

Verdens beste datter og tantebarn

Verdens beste sønn

Krabbe fiske (ingen krabber i sikte)

Tulle jenter

Hva har dere gjort i helgen??

I natt så brå våknet jeg av et helvettes rabalder under verandaen min. Jeg tenkte først det var 2 katter som sloss, men de bråker da ikke såå mye.. hmm.. jeg ble driiit redd og ringte sambo som jobbet natta. Plutselig blir det stille og jeg ser en svær grevling løpe fra våres eiendom og over veien og forsvinner inn i boligfeltet.. æsj, jeg var fortsatt redd og visste ikke hva jeg skulle gjøre.. Tenk om den har kværka en katte eller no.. Så mens jeg hadde sambo på tråden tok jeg med lommelykt og gikk ut for å se under verandaen. Å, der sto det en svær grevling å kikket rett på meg.. Jeg tok beina fatt og løp det jeg kunne inn (ca 10 m) å låste. Jeg var sååå redd...

Har dere vært borti grevlinger??

Det er atter en gang en varmeperiode spredt over Sandefjord, å det er bare såååå deilig. Jeg har fått luket masse i beddet mitt, jeg har klipt ned/fryst gressløken. Er så deilig å ha frossen gressløk i frysa. Det er mye brukt her hos oss. Så har jeg hjulpet samboeren min å sette opp gjerde rundt hagen slik at ikke minsta springer på veien. Vi skal også ha leke stua som jeg hadde da jeg var liten hjem hit til oss og det gleder minsta seg veeeeldig til. I tillegg til dette så har jeg fått shoppet litt

Cardigan fra only

kjole fra cubus

Jeg fant også en nyydelig rosa genser, tar bilde senere og matchende øredobber.

Til helgen skal vi på vannet og det gleder jeg meg veldig til. Jeg håper bare været holder seg like deilig som det er nå. For jeg vil ikke være på båttur og fryse. Kanskje jeg må pakke med meg varmedressen.. hihi..

Hva har dere gjort i det siste??

Idag har jeg vært hos min mormor og fått tilpasset bunad jakka som henne syr til meg. Hu hadde også sydd ferdig kjolen til prinsessa mi, den ble helt nydelig. Med hjerte lommer og bamse knapper. Var ei lita jente som ble veldig glad da hu så den fine kjolen som oldemor hadde sydd til henne. I tillegg syr hun en nydelig hvit sommer kjole til henne. Bunaden som jeg brukte da jeg var liten prøvde vi på prinsessa og den satt som støpt, var litt lang bare men det skulle mormor ordne før 17.mai. Vi er så utrolig heldig som har ei så flink sy dame i familien. Er det noe som må syes som jeg ikke klarer ordner hun det.

Her ser dere kjolen hu sydde.

Er den ikke nydelig??

På bloggen til camilla marie har hun nå gående en konkurranse hvor man kan vinne søte barne kjoler fra babyplagg.no
Det eneste du trenger å gjøre er å lage et blogginnlegg på din blogg og kommentere på hennes blogg at du deltar og har gjort det. Om du ikke har blogg kan du også like hennes side på facebook.

Her er noen av de søte kjolene:

Link til hennes blogg HER

Idag har jeg å samboeren min vært flinke, vi har frem til nå satt opp alle staurene til gjerde vi skal ha i hagen. Jeg har fått satt på en vask og en tørketrommel så når det er ferdig er det igjen tomt for klær i kjelleren. Er så deilig at det hele tiden er tomt der. Slik at jeg å resten av familien kan ha på oss akkurat det vi vil. Jeg skal nå støvsuge mens jeg venter på sambo for han måtte en tur avgårde og kjøpe inn litt mer til gjerde. Skal bli så utrolig deilig og få det opp. Vi bor rett ved veien så jeg er veldig nøye på å være sammen med ungene mens de er ute slik at di ikke går på veien. Derfor skal det bli deilig med gjerde slik at jeg ikke må ha haukeblikk på minsta hele tiden. Vi skal også få lekestua som min bestefar bygde til meg når jeg var liten hjem til oss slik at ungene mine igjen får gleden av noe dems oldefar har lagd. Hadde han vært her hadde han nok blitt rørt over at jeg ville at mine barn skal leke i den. Får håpe han ser det fra sin plass i himmelen.

Ikveld skal jeg på tema møte som handler om selvfølelse. Det blir spennende. Kommer en gestalterapaut og en fagkonsulent i rus/psykiatri. Alltid spennende og være med på nye ting. Kanskje dette fører til at jeg forandrer mitt syn på meg selv litt.

Hva skal dere idag?? Har dere vært på noe slik før?

I Russland lever ei jente som heter Valeria Lukyanova hun er visstnok ei levende barbie dokke. Det sies at hun skal ha brukt nesten 470 000 kr på å forvandle kroppen sin for å se ut som ei barbie dokke. Det er faktisk mange som tror at hun kun er redigert i photoshop hvorvidt dette er sant eller ikke kan bare spekuleres i men man kan se at mange av bildene er retusjert. Man kan også se fler filmer av henne på youtube hvor bland annet man kan se en animert verson av henne.

Her er en link til hennes russiske blogg:HER du kan også lese hele innlegget: HER

Jeg syntes dette er helt sykt og kan ikke fatte at jenter faktisk vil se ut som barbie dokker.

Hva syntes du om dette??

Imorgen er det er Sandefjord open et show som handler om fitness og bodybuilding. Det kommer deltagere fra flere forskjellige land. Har du mulighet og interesserer deg for sånne konkurranser burde du ta deg en tur. Alt av informasjon finner du på vedlagte bilde.

Jeg skal, skal du??
Interesserer du deg for slikt??

Bor i Sandefjord en liten(stor)by i Vestfold. Sandefjord er en sommerby pga alle hytte og båt turistene på sommeren, men opprinnelig er den kjent pga kjemisk og sjøfart. Det har mye å si fra hvalfangst tiden og skipsbygging.

Jeg har 2 barn. En gutt født i september 2006 og ei jente født i juli 2009.

Har en samboer som jeg elsker utrolig mye.

Har en bestevenninde og hu er virkelig verdens beste venn <3 Samtidig har jeg flere gode venner men ikke for mange. Heller få gode enn mange dårlige.

Den beste mat retten du kan servere meg er taco, det trur jeg er min livrett. Ellers er jeg igrunn alt etende (er ikke særlig kresen i mat veien)

Jeg liker stort sett alt av musikk, men jeg hører for det meste på liste pop (ja, er kanskje litt barnslig der.. hihi)

Jeg liker å se på det meste av film, men det som fenger meg mest er eventyr filmer og thrillere.

Jeg begynte å blogge før jeg fikk tulla mi. Grunnen til det var fordi jeg ville dele erfaringer og bilder, informasjon med venner og familie.

Jeg er litt opptatt av interiør og mote, men det er vel kanskje ikke det som speiler min personlighet mest.

Jeg går i de klærne jeg føler meg komfertabel og fin i.

Jeg har ingen jobb for øyeblikket, som er utrolig trist. Men jeg søker og er på utkikk etter jobb hver dag via nav, finn etc.

Jeg trener på Puls i Sandefjord eller my life livstilsenter som det nå heter. Der trener jeg 2-3 ganger i uka, men allerhelst er det 3 ganger. Er på timer innimellom men for det meste trener jeg kondisjon og styrke for meg selv.

Jeg liker å være sammen med familie, venner, ta en fest i ny og ne, shoppe hvis jeg har noe cash til å bruke, eller bare kose meg sammen med min kjære.

Vinter mnd er jeg ikke noe glad i, så jeg er nok ei sommer jente.

På sommeren er jeg mye ute på vannet da vi har en plast snekke (comet 26) med plass for max 6 stk å sove. Veldig fin og koselig båt på sommeren.

Familie/svigerfamilie bor innen 5 km, utrolig deilig og ha kort og grei kjøre vei om man skal på besøk e.l.

Har alltid vært kjempe glad i dyr og er vokst opp i en familie med katter. Nå har jeg desverre ingen dyr da min samboer er allergisk mot katter, veldig trist.

Til venstre pusene mine hos mamma og pappa.
Til høyre pusen min ( ble desverre påkjørt.)

Jeg har siden januar hatt mitt eget styrkeprogramm som er tilpasset meg med personlig trener. Jeg har allerede 1 gang justert på programmet mitt. I tillegg til programmet jeg har fått så har jeg lagt til noen mage øvelser som går på generelt alle musklene i magen og på siden. Jeg begynner å bli fornøyd med hvordan magen min er nå. Men det er en liten vei igjen før jeg er 100% fornøyd og om jeg i det hele tatt klarer å få den flat etter 2 svangerskap og fødsler hvor den ene var keisersnitt. Så blir spennende å se hvordan magen min ser ut til sommeren. Jeg kommer til å legge til Jillian 6 week sixpack når det er 12 uker igjen til juni/ juli for da kommer jeg til å kjøre det programmet som er 30min hver dag i tillegg til mitt eget styrkeprogram 3 dager i uka. Jeg trener også kondisjon, da går jeg fort i oppoverbakke på mølla eller en annen form for kondisjons trening.

Bildene til venste er tatt i Januar 2012 og øverst er uten at jeg trekker inn magen og nedert trekker jeg inn magen.
Bildene til venstre er fra April 2012 og øverst er uten at jeg holder inn magen og nederst trekker jeg inn magen.

Ser dere noen forskjell??
Trur dere jeg klarer å gjøre fremskritt frem til sommeren??

Igår var jeg hos mamman og pappan min mange timer midt på dagen. Vi spiste god lunsj og var en tur på butikken. Så ba jeg mamma og pappa på middag. Hjemme laget taco pizza og salat, det var veldig godt. Hadde noe godt i glasset etterpå og di ble vel hentet rundt 01.30 det var kjempe koselig. Mamman og pappan min er rett å slett best. Har det kjempe gøy i sammen med de.

Været idag har vært litt av og på. Men det stoppet ikke oss vi har vært endel ute å kosa oss idag. Først var vi en tur i båten og hentet senge tøy som skulle hjem å vaskes for ny sesong på vannet og mens vi gjorde det så tok vi en liten prat og kaffe kopp med svigers som også har båt på samme brygge som oss. Mens vi var der ringte min bestevenn og spurte om vi ville komme og grille hos  ei felles god venninde av oss. Å selvfølgelig ville vi det. Det var kjempe koselig vi grillet pølser og ungene lekte å kosa seg ute. Nå skal jeg bare slappe av og nyte resten av 1 påskedag.

Gærne meg.. hihi

HUSK HUSK spørsmålsrunde!!!

Hva har dere gjort idag?? Skal resten av påske??

Jeg har en spørsmålsrunde pågående.. spør i vei alt dere lurer på.. skulle avslutte den nå ikveld men lar den gå til imorgen.. come on people!!

For en stund tilbake så søkte treasures noen som kunne hjelpe dem i deres nettbutikk. Som mange av dere sikkert vet så drives den av fotballfruen og hennes mann. Jeg sendte inn en søknad og håpte på å bli plukket ut til intervju. Senere samme uke fikk jeg mail tilbake om at jeg var 1 av mange som hadde blitt plukket ut til en intervju runde. Stedet hvor di hadde intervjuet var på Herkules kjøpe senter i Skien på en koselig kafé med navnet Klosterstua.

Jeg møtte opp på intervju og var kjempe nervøs. Men det uten grunn for både Caroline og hennes mann Lars Kristian var kjempe koselige og veldig lette og prate med. Samtalen gikk kjempe lett og det var "nesten" som å sitte å prate med et vennepar, så etterhvert i samtalen så senket jeg skuldrene og var ikke like nervøs som da jeg først håndhilste på de.

Noen dager senere fikk jeg en mail fra dem at jeg ikke var aktuell og at di hadde valgt ei jente som bodde litt nærmere. Det forsto jeg veldig godt for er jo faktisk 50 minutters kjøring mellom Sandefjord og Siljan. Men jeg syntes det var veldig trist at jeg ikke fikk jobben forde om. Men sånn er livet. Bedre lykke neste gang. Jeg ble ikke sur for at jeg ikke fikk den selv om jeg virkelig ønsket å jobbe der.

Ellers går nå dagene videre og jeg søker fortsatt på jobber, får alltid svar tilbake. Men det er kjempe kjedelig at det ikke er noen som vil ansette meg. Skjønner meg ikke på akkurat det, men jeg får bare ha motet oppe og fortsette og søke. Blir jo ingen jobb om jeg ikke er flink til å søke.

Hvor jobber dere/ ønsker å jobbe??

Nå sitter jeg å slapper av før jeg skal kjøre Theodor til pappan sin, han skal kose seg der i påsken. Han gleder seg kjempe masse til å dra til pappan sin. Når vi har gjort det så skal vi en tur på brygga der hvor samboeren min er å dykker (han ordner på en båt). Så mer enn de planene der har jeg ikke annet enn å bare slappe av og kose meg for det er jo tross alt påske.

HUSK SPØRSMÅLSRUNDEN HER PÅ BLOGGEN MIN!!

Hva gjør dere idag??

Da syntes jeg det er på tide med en spørsmålsrunde. Jeg har fått endel nye lesere i det siste og da er det jo sikkert noe de lurer på eller dere jeg allerede har. *blunk blunk*
Så det er bare til å spørre i vei. Jeg kommer til å avslutte spørsmålsrunden imorgen kveld. Så det er bare å hive seg på og spørre så mye dere vil.

pleier dere å ha spørsmålsrunde innimellom??

Selv om det er påske rundt hjørnet så ga det meg ingen stopper for å ta en tur på treninga. Jeg trente kondisjon og mage idag. Jeg skal virkelig få en smashing bikinifin sommer mage. Ellers har jeg faktisk vasket hele huset, 1&2 etg, ryddet og brettet en haug med klær. Så nå er skapene til alle mann fulle og vaske kjelleren er tom for klær så nå kan vel egentlig bare påsken begynne for min del. Imorgen skal jeg opp til min mamma som er på fjellet og vaske huset hennes klart til påsken. Samtidig som jeg er der skal jeg hente 4 stk påske egg som er til oss.. weee.. alltid morro og få påske egg. Ellers blir del vel litt påskehandling på oss tenker jeg. Butikkene er jo stengt i hele påsken (orker ikke handle på påskeaften).

Nå sitter jeg å hører på mye gammel musikk og jeg fant igjen en yndling som jeg hadde helt dilla på for mange mange år siden og den sitter fortsatt gitt.

Link til youtube

Hva gjør dere?? har dere ferie??

Da kryper denne jenta i seng. Imorgen kommer en dag med trening og husrengjøring pluss litt ekstra som skal gjøres hjemme. Så da er det greit og være uthvilt. Idag har jeg levert en søknad å vært hos ei venninde av meg i mange timer. Det var veldig koselig. Syntes det er veldig vanskelig at det skal være så vanskelig å komme seg inn på jobb markede. Jeg blir både deprimert og ser mer og mer negativt på ting. Det er ikke kult å gå å vite at det er ingen som vil ansette en. Jeg har vært på et par intervjuer men heller ingen hell der.. Men jeg får jo bare prøve å satse på at det plutselig dukker opp en jobb til meg.

Idag har ungene og jeg vært hos ei venninde av meg. Der har ungene lekt og kosa seg i mange timer men vi satt og skravla. Har ikke sett henne på nesten 1år så var veldig koselig å se henne igjen. Vi var også en liten tur ute men selv om det er sol her idag så blåser det skikkelig surt og varmegradene som var på 21 i skyggen forrige uke har jaggu meg synki til 10 grader mindre. Brrr.. Håper fin været kommer snart igjen.

Juliane var kjempe sliten etter mye lek og morro å sovnet i bilen på vei hjem. Bærte henne inn på sofan så hu fikk sovet litt mer. Vi grillet til middag idag og det var veldig vellykket.

Hva har dere gjort idag?? Er det fint vær der dere er??

Er du også en av de som legger ditt elsk på å ha solbrillene på hodet?! Vel ikke gjør dette. Det er seg slik at om man liker å ha solbrillene på hodet for å få vekk håret, ha de der fordi solen ikke titter frem eller bare for å vite hvor man har de, dette utvider stengene på dine solbriller slik at det er lettere å miste dem når de egentlig skal sitte på nesen. Har du allerede klart dette er det ikke værre enn at man kan ta med solbrillene dine til en optikker og få stengene dine strammet inn slik at di passer nesen din igjen.

Uansett kan det være lurt og ta med solbrillene sine til en optikker etter sommerhalvåret for litt brille pleie enten man har vært uforsiktig med dem eller ikke.

Disse brillene kjøpte jeg etter min bursdag ifjor. Jeg er suuuper fornøyd med valget og skal jeg ha solbriller igjen så kommer jeg til å kjøpe de på akkurat samme stedet hvor jeg kjøpte de. Link til stedet hvor jeg kjøpte mine

Nå er det rimelig lenge siden jeg har vært her inne. Fy på lanken.. Det er så nydelig vær i Sandefjord for tiden. Det har ikke kommet en regndråpe på maange uker, gradestokken står på rundt 20grader i SKYGGEN og det har den gjort hvertfall den siste uka. Det er bare såå deilig. Uten om at været er så nydelig her i byen så har jeg

*vært en tur i sverige på litt harry handling med min bestevenn desirée og mine gode venninde charlotte, det var kjempe koselig.
*Har også vært i en bursdagsfest hvor det var mange personer, trur nesten det var 50 stk der på det meste.
*Vasket bilen så den ble gullende ren.
*Vasket hos min kjære mor

Foreløpig denne uka har jeg ikke gjort så mye ennå, har søkt på noen jobber, vært sammen med gode venner og vasket huset.

Søstra til min bestevenn har tegnet verdens nydeligste bilde av tulla mi. Jeg plukket ut et bilde av henne som er kjempe søtt og hu kom med et forslag om at vi kunne hatt bamser sammen med henne. Det er sååå utrolig fint tegning og jeg ble såå glad for at hun ville tegne det for meg.. Evig takknemmelig. Gleder meg sååååå mye til å få det hjem på veggen.

(Tegningen)

(orginalen)

Er hun ikke flink??

igår var jeg og noen venner av meg på tur på Tangen strand i Sandefjord. Vi hadde det kjempe koselig, laget bål og grilla pølser. Barna koste seg kjempe masse med lek på stranda og litt i vannkanten.

Hva gjorde dere igår??

Har gått altfor fort, har igrunn hatt noe å gjøre hver dag og har i tillegg vært endel sliten. Det koseligste fra denne uker er at på fredag så ba jeg inn til en skikkelig jentefest, vi var 10 jenter og alle hadde det kjempe gøy. Hold på til tidlig morgen, jeg og min bestevenn la oss i hver vår seng når klokka hadde rundet 05, så var litt sliten da jeg våknet og sto opp kl 11 på lørdags morgen. Men det er såå verdt det når man har det gøy med gode venner.

aner ikke hva jeg driver med her.. menmen..hihi

Nå skal vi snart på tur med noen av jentene som var på feste, det blir kjempe kos. Dere kan lese om hu ene: HER

Nå kryper denne jenta snart i seng. Imorgen er det en ny dag med trening og morro. Var forresten innom verdens beste mamma istad og da fikk jeg og ungene gaver fra de var på ski vm i rupholding. Utrolig koselig å få gaver når man minst forventer det. Mamma er så søt altså.

Litt dårlig bilde. Dårlig van på iPhone. Xoxo

Som eneste deltaker i konkurransen vinner Desirée nye solbriller til sommeren. Håper du blir fornøyd. Kan få dem imorgen.

konkurransen jeg kjører folkens. Du finner konkurransen: HER

Da sitter jeg å koser meg med film på skjermen. Lader opp til ukas gjøremål og trening, kjenner at jeg gleder meg faktisk for å dra på trening for tiden. Er så motivert som jeg kan få blitt, for det er jo gøy når man ser resultater av at det går riktig vei. Ellers har jeg kosa meg endel alene i helgen. Samboeren min har vært på speidertur og Theodor hos pappan sin så har bare vært minste tulla og meg hjemme. Har hatt litt besøk da og det er jo alltid koselig. Ellers så var Juliane og meg å besøkte sambo i skogen igår, fikk brukt noen timer der. Å det var utrolig deilig for var jo så nydelig vær, solskinn og 11 varmegrader, det er ikke feil å være ute i skogen da.

Idag har vi vært noen timer hos min bestemor og det er jo alltid koselig, der fikk vi til og med deilig middag. Juliane puslet rundt hos henne som vanlig. Utenom det så har jeg puslet litt hjemme i heimen, satt over en klesvask, satt på oppvaskmaskin og gjort sekkene å tingene som skal i bhg imorgen klart i bilen.

Sitter å funderer over ukesplanen og ting som skal gjøres.

Ikke glem konkurransen HER

Bildet er fra i sommer!

Siden jeg har fått sponsor på bloggen min som er SUPERKUL, GÅ DIT VED Å KLIKKE HER. Så har jeg akkurat fått gave i posten og tenkte å ha en liten konkurranse for dere slik at dere kan vinne disse kule solbrillene. Det er wayfarer briller og de garanterer 100% beskyttelse og har en UV på 400

For å delta i konkurransen må du gjøre følgende:

1:Like min side på Facebook : VED Å GÅ INN HER
2:Skrive et innlegg på bloggen din, hvor du skriver litt om konkurransen
3:Skrive i kommentar feltet at du deltar

Konkurransen avsluttes Mandag 12.03.12 kl 16.00 jeg kommer til å trekke en tilfeldig vinner ved å bruke dette programmet: Se selv, veldig smart

Så da ønsker jeg dere alle sammen lykke til.

Ha en fin kveld videre

Idag hadde jeg ukas siste treningsøkt. Det var som vanlig oppvarming på mølle + styrketrening, i tillegg tok jeg en økt på mølla etter at jeg var ferdig å trene styrke og det var utrolig deilig.

Dette gjorde jeg idag:

Brystpress:
10x30kg
10x30kg
10x30kg

Legg ext:
10x40kg
8x40kg
8x40kg

Rygghev:
2x20

Mage curl:
15x40kg
15x40kg
10x40kg

Nedtrekk biceps:
10x40kg
10x40kg
10x40kg

Triseps dips:
10x20kg
10x20kg
7x20kg

Ab crunch:
2x15

Bein press:
10x60kg
10x60kg
10x60kg
10x60kg

Da jeg var ferdig å trene var det hjem å hive i seg litt mat (knekkebrød med gulost)før jeg tok en tur til byen. Der møtte jeg min aller besteste bestevenn Desirée og Charlotte på Kafka hvor jeg kjøpte meg en frappe (iskaffe kjørt i blenderen med mocca smak, kjeeeempe god).

Produktene jeg kjøpte var disse:

*Svart tights fra gina tricot
*hårfarge fra schwarzkopf
*Marroccan oil
*Ansikts maske

Jeg får aldri bestemt meg om jeg skal ha det lyst eller mørkt, men jeg kommer bare til å ta lyse striper. Jeg tok striper sist så brukte jeg capuchino fra garniere. Veldig fin farge, men de har blitt veldig blasse og det er kun 3 uker siden jeg gjorde det og det er kjempe kjedelig. Var min bestevenn som gjorde det på meg og hun var kjempe flink. Så da skal jeg ha kosekveld med hjemme pleie idag.

Hva skal dere idag??

Nå står jeg og kokkelerer, for jeg lager nemmelig hjemmelagde kjøttkaker med tilbehør til min lille familie. Syntes det er best å lage dem selv for de masse produserte smaker ingenting.
Jeg hadde 1,5 kjøttdeig(tom for karbonadedeig), en dæsj med melk, 1 egg, 1/2 løk og det krydderet jeg syntes ville vært godt idag (litt hvitløk, timian og pepper)

Nam, dampkokte grønnsaker er best.

Liker dere best å lage mat fra bunn av??

Vinteren er en veldig lang og dyster tid syntes i allefall jeg, det er mørkt å kaldt. Så det er lett for å miste energien og bli veldig trøtt å sliten. Noe man kan gjøre for å ikke bli så energiløs er at man kan ta solarium 1 gang i uken for å gi kroppen litt d-vitamin siden solen ikke titter så ofte frem på vinteren, trening kan gi mer energi og litt mer ork. Spise riktig og mat med mye vitaminer og mineraler i, eller ta vitamintilskudd. Man kan også om man er glad i å være ute prøve å være ute litt hverdag om ikke tid hvertfall i helgene. Jeg syntes selv det er utrolig deilig å være ute å kose meg i helgene om jeg ikke har noe som MÅ gjøres inne og det er det skjeldent jeg har i helgen. Så de siste 4 søndagene har jeg vært ute i mange timer med min lille familie og venner og det er jo kjempe koselig samtidig.Man kan også bare ta en plei deg selv kveld, hvor man kan f.eks be inn venninder og ta ansiktsmaske, og bare kose seg på den måten. Eller en kose kveld for seg selv med boblebad/lang dusj, fotbad, ansiktsmaske osv osv. Er mye man kan gjøre for å unne seg det lille ekstra for å få en ny giv i hverdagen.

Tatt for 2 uker siden på en koselig søndagstur i skogen bak oss.

Nå kommer jo snart den deilige våren og da kan man hvis man som meg er glad i å stelle i hagen bruke mange timer i blomsterbeddene/klippe hekkene/plen osv osv, er så utrolig mye som kan gjøres ute nå som våren kommer. Jeg har allerede spylet hele gårdsplassen med høytrykkspyler (vi har 120 kvm ca), så var litt av en jobb, men utrolig deilig når det var gjort. Jeg har også en jobb som jeg må prøve å få gjort til våren/sommeren og det er å male grunnmur på eldste del av huset og male verandaen hvit igjen for det er ikke gjort siden min samboer lagde den og det syntes for å si det sånn. Kan ikke si jeg gleder meg veldig til å stå å male med murmaling men det må jaggu meg gjøres det også. Så håper jeg å få lekestua jeg hadde da jeg var liten som står hos min mamma og pappa og da skal jo den males både utvendig og innvendig (men det er jo bare en kosejobb).

Har dere planer for våren??

Jeg er vel som jenter flest, liker å få blomster. Uansett om det er fra min mamma blir jeg glad om jeg får blomster. Yndlingsen er vel flerfarget roser. Men blir ellers glad uansett hvilke blomster jeg får da. Mine yndlings farger på rosene er la belle og sweetness. De er bare såååå nydelige.

La belle

Sweetness

Er di ikke nydelige??

Idag har jeg vært på magerygg time, det var min venninde som var inspiratør. Det var igrunn litt deilig med litt variasjon, har savnet å være på timer for det har jeg ikke vært på kjempe lenge. Har kun drevet med egentrening stort sett. Så fremover skal jeg prøve å være med på litt flere timer i tillegg til egentrening, det skal bli gøy. Ellers har jeg gått en runde i byen idag og kidsa ble hentet tidlig i bhg, deilig og ha de hjemme før leggetid så jeg får kosa meg med de. Nå sitter di å ser på barnetv før leggetid og når di er lagt så skal jeg støvsuge over 1 etg for jeg får besøk av ei venninde om et par timer. Blir koselig, har ikke sett henne på en stund, litt trist igrunn. Vi har vært venner siden vi var 3 år, så det vil faktisk si 22år det.

Imorgen skal jeg hjelpe ei venninde og legge opp et skjørt hun har kjøpt. Blir spennende og se om vi klarer det. hehe.. Ellers utenom det så er det egentlig husvask som står på planen, så får vel kanskje prøve å skvise inn det imorgen også, det trengs gaske fort med barn i huset.

Ellers idag så snør det faktisk i Sandefjord, syntes det er utrolig kjipt jeg. Jeg hadde på en måte trudd det var vår men det tok jeg jaggu feil.

Hva har dere gjort idag??
Hvem vil at jeg skal video blogge?? og om hva??

Idag har jeg som jeg pleier på mandager vært og trena. Jeg er litt hanglete men klarte meg fint gjennom hele økta. Det er så utrolig deilig og få kommet seg på trening og få litt ny energi.
Som vanlig varmet jeg opp før jeg tok styrke øvelsene mine.

30 min rask gange i oppoverbakke.

Brystpress:
10x30kg
10x30kg
10x30kg

Legg ext:
10x40kg
8x40kg
8x40kg

Rygghev:
2x20

Mage curl:
15x40kg
15x40kg
10x40kg

Nedtrekk biceps:
10x40kg
10x40kg
10x40kg

Triseps dips:
10x20kg
10x20kg
7x20kg

Ab crunch:
2x15

Bein press:
10x60kg
10x60kg
10x60kg
10x60kg

Er super deilig å trene og man føler seg så mye bedre etterpå. gleder meg allerede til neste økt. Før så likte jeg ikke å trene i det hele tatt, men det er så utrolig gøy og se resultatene som kommer av å trene. Det treningssenteret jeg er på i Sandefjord er kjempe koselig, trives utrolig bra.

Imorgen skal jeg på jobb intervju, å det blir kjempe spennende.

Hva liker du å drive med på fritiden??

Tidligere i uken snakket jeg med et par venninder av meg og vi skulle i skogen. Vi har en gapahuk som er laget 10 min gange fra her vi bor. Så vi pakket sekken og kledde på ungene for en koselig utedag med gode venner. Vi grillet bål med pølser og pinnebrød på, spiste vafler som jeg stekte før vi dro. Ungene lekte og koste seg masse masse masse med lek og morro. Vi var i skogen i mange timer, ble bedt til hu ene som var med på kaffe og brownies. Vi tok beina fatt for å gå hjem å skifte litt. Da vi kom så sa henne at hu skulle lage pizza til oss og vi sa med glede JA.. vi var der i et par timer og ungene lekte og koste seg. Pizzan å brownis var veeldig godt.

En utrolig koselig dag med venner og kjære. Gleder meg til mange fine turer til fremover i vårværet.

Hva har dere gjort idag??

Igår hadde jeg en helt vanlig dag. Var hos moren min og skulle vaske, hadde akkurat spist ferdig god lunsj og hatt en kjapp telefon samtale med min pappa som snart kom hjem da jeg får en tlf fra barnehagen til ungene. Jeg tenkte "jøss, hvorfor ringer bhg meg nå, de har jo alt av skift og jeg skulle ikke på noe spesielt i bhg" så jeg tok den å da fikk jeg nesten bakoversveis. Juliane hadde tippa på en stol da hun satt og venta på formiddags maten, hu hadde spent fra i bordet med bena og velta bakover. Hun hadde slått seg kraftig i leppa og personalet rådet meg til å komme. Da jeg hadde lagt på ringte jeg legen og fikk komme til en sjekk. Jeg raste ned i bhg og det synet jeg møtte der var ikke noe koselig i det hele tatt. Satt ei lita tulle på fanget med smokk i munn og kosen i armkroken og så kjempe sliten ut. Hun hadde masse blod under smokken pga det hadde blødd ganske kraftig.Vi tok på klær og raste ned på legekontoret.

Vi satt å venta kjeeempe lenge på legekontoret for di hadde selvfølgelig spisepause da vi kom "HALLO, det var snakk om en skade på et lite barn. Kunne kanskje ventet 5 min med den lunsjen da eller", menmen gjort er gjort. Vi kom inn til sjekk og jeg fikk vite at hun hadde revnet øvre leppebånd, har biti seg så hardt i under leppa at det gikk skikkelig hull, sår i den ene munnvika og 2 store blåmerker på øvre leppe på inn siden. Fikk beskjed om å se etter tennene på kvelden så de ikke ble skadet i fallet. Fjoh tenkte jeg, det var ikke værre (selv om det også var veldig ille). Jeg dro til min mor og vasket juliane og da fikk jeg se at det var et kutt i kanten på underleppa. Så jeg raste ned på legekontoret igjen før di stengte og fikk di til å se på henne. Å jaggu meg var det et kutt. Så vi måtte sette lokal bedøvelse og det syntes hun ikke noe om hun begynte å skrike for det var vondt. Da var det en helsesekretær som holdt hodet hennes mens jeg holdt henne i hendene. Da det var gjort så begynte legen å sy og Juliane begynte å gråte ennå mer. Jeg fikk så vondt av henne og begynte selv å skrike og da sier Juliane: "mamman min" det ble 2 sting.

Så var det opp til mamma og få litt trøste is. Nå går det mye bedre med henne og hevelsen har gått veldig mye ned. Helt forferdelig opplevelse for et mamma hjerte, men det går bra når hu smiler.

Har dere hatt barn som har slått seg veldig??

Jeg har kikket litt rundt i flere forskjellige butikker i det siste og ser at det har kommet endel pastell farger rundt forbi, måtte jo selvfølgelig spørre i en butikk og pastell er visstnok di fargene som vi kommer til å se endel av i år. Hva syntes du om fargene minst, babyrosa og aqua? Jeg syntes di er nyydelige og på en sommerfin dag med litt farge på kroppen så gjør disse fargene seg utrolig bra.

Ifølge mote ekspertene er det et pluss at di skal være korte, men jeg vet ikke helt jeg altså. Min personlige smak er ikke korte gensere for å si det sånn. Føler meg rett og slett ikke vel i korte gensere etter jeg har gått 2 fulgåtte svangerskap. Hadde jeg hatt en annen fasong på kroppen hadde det nok vært supert, men jeg liker å kle meg som jeg føler meg vel og ikke som moten er. Man kan fint finne en genser som er midt i mellom kort og lang, må bare lete litt.

Jeg ville nok hatt litt dusere farger på disse genserene, og for dere som er glad i strikk å fjorårets flette mønster. Det er fortsatt ok å gå med.

Liker dere pastell/stikka gensere??

Ha en fin dag

vet du hvor sunn frokosten din er... nei?! Da har tine kommet med en test hvor du kan legge inn hva du spiser til frokost og få en oversikt når du har tastet inn alt sammen. Testen har 3 trinn, først skriver man inn alder, vekt osv. Så skriver man inn hva man har spist. Når man er ferdig med det klikker man vurdering og får opp hvor sunn frokosten din er.

Her er link: http://www.melk.no/frokostkalkulator/?__requestid=__requestid4f4f49a7b529e

Jeg var veldig dårlig på å spise frokost før, jeg spiser nå frokost hver dag og har mer energi og er faktisk ikke så fysen på søtt utover dagen som det jeg var før da jeg ikke spiste frokost. Frokost er faktisk dagens viktigste måltid, så man burde spise frokost. Er man ikke glad i brød er det andre ting man kan spise. F.eks. havregrøt med frukt oppi, knekkebrød, yoghurt og cottage cheese (veldig godt by the way), frokostblanding.

Er du flink til å spise frokost?